肾病老是不注意就复发了？这是许多肾友苦恼的事，究竟是日常生活中我们应该怎么做呢？今天，河南誉美的医生就把这些总结了一下，搞懂这些是避免肾病复发的重要一步！

　　适当运动：保证规律的运动习惯，选择自己能够接受的运动方式就好，长时间的坚持。

　　保证营养：避免完全吃素，根据肾功能情况吃适量的肉，把体内蛋白补上去。

　　坚持好的卫生习惯：不吃生冷食物、勤洗手、避免接触感冒人群。

　　不听信偏方，及时和医生沟通

　　蛋白尿、肌酐短期不降，激素药副作用大，心理犯嘀咕也不要轻易改变治疗方案和停药，而要及时和医生沟通，避开那些没有依据的偏方！

　　搞懂肾病饮食，维持肾脏稳定状态

　　好的饮食不仅能帮助病情恢复，更能维持肾脏的稳定状态，肾友们要学会根据自己的指标安排日常饮食。

　　白蛋白低要注意补充肉类提高白蛋白，血钾、磷高要注意吃避免含钾、磷高的食物。

　　通过以上重庆中肾医院的专家的讲解后，想必大家应该都有了更多的了解，希望能对大家提供一些帮助，专家提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的恢复健康。后祝所有肾病患者早日康复。